আচার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ক্যালসিয়াম, ইলেক্ট্রোলাইট, ভিটামিন সি এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদান সমৃদ্ধ। আচারের উপকারিতা গুলো দেখে নিন:
পেশীর খিঁচুনি বা টান লাগার ক্ষেত্রে উপকারী
অস্থির পায়ের সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করে
মাথাব্যথা, গা গোলানো এবং প্রচণ্ড তেষ্টা কমানো যায়
রক্তচাপের ভারসাম্য বজায় রাখে
ওজন কমাতে সাহায্য করে
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
পাকস্থলীর রোগের সমস্যা কমায়
প্রতিদিন এক থেকে দুই চামচ আচার খেলে পেট ফোলা ও রক্তশূন্যতা দূরে থাকবে। বাড়বে ভিটামিন ডি ও বি টুয়েলভের মাত্রা। আইবিএস’য়ের রোগীদের জন্য আচার বেশ উপকারী।

বর্তমানে চলিত সেনাবাহিনীর বেসামরিক নিয়োগ যার আবেদনের সময়সীমা ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ তারিখ পর্যন্ত এই নিয়োগে বিএনসিসির কোন কোটা নেই।

***বাংলাদেশ সেনাবাহিনীতে সৈনিক পদে যোগ দেয়ার যোগ্যতা গুলো হল***

শিক্ষাগত যোগ্যতা: এসএসসি পরীক্ষায় নূন্যতম জিপিএ ৩.০০ থাকতে হবে।

শারীরিক যোগ্যতা : পুরুষ প্রার্থীদের ক্ষেত্রে উচ্চতা ১.৬৮ মিটার (৫ ফুট ৬ ইঞ্চি), ওজন ৪৯.৯০ কেজি (১১০ পাউন্ড), বুকের মাপ স্বাভাবিক অবস্থায় ০.৭৬ মিটার (৩০ ইঞ্চি), প্রসারণ অবস্থায় ০.৮১ মিটার (৩২ ইঞ্চি) থাকতে হবে। মহিলা প্রার্থীদের ক্ষেত্রে উচ্চতা ১.৬০ মিটার (৫ ফুট ৩ ইঞ্চি), ওজন ৪৭ কেজি (১০৩ পাউন্ড), বুকের মাপ স্বাভাবিক অবস্থায় ০.৭১ মিটার (২৮ ইঞ্চি), প্রসারণ অবস্থায় ০.৭৬ মিটার (৩০ ইঞ্চি) থাকতে হবে।